Andando na chuva

Hoje o dia amanheceu mais cinzento. Após o longo de ontem, hora de sair pra rua fazer o treino "regenerativo" (trote de 1 hora). Como as pernas ainda estavam um pouco doloridas, resolvi caminhar por 1h20' ao invés de trotar.

Quando deixei meu prédio, uma chuva fina começou a cair, e me acompanhou por todo o treino. Andei sem a faixa do frequencímetro, e o GPS desligado. Caminhada leve, sem preocupações, chuvisco agradável.

Local: Aterro do Flamengo
Tempo Total: 1h20'
Distância Total: não sei :)
Frequência Média: não sei :))
Percepção de Esforço: Passeio no parque