Um treino para se esquecer...

Não vou nem registrar. Ontem foi talvez o pior treino da minha vida. Muito calor e uma alimentação ruim me deixaram sem forças. Fiz os 5km da planilha, mas penando. Quase terminei caminhando.

Estou indo viajar agora pra Curitiba e amanhã pela manhã pego outro avião pra Porto Alegre, só retornando de noite. Vou tentar correr hoje no fim do dia no hotel, mas sinceramente, não sei se vou conseguir...