É fato, eu realmente prefiro correr na chuva. Especialmente quando cai aquela chuva fina, sem muito vento, que não chega a te deixar encharcado, mas é boa o suficiente pra não te deixar com calor. Outro ponto é que as ruas ficam mais vazias! Ontem fui correr mais tarde (havia dormido muito mal na véspera) mas não fez a menor diferença.
Bom, estamos progredindo. Foram 14km com ritmo médio de 6'40"/km @ 140 bpm. Treino bem agradável. Mandei pra dentro um gel de carboidrato no km 7 pra ajudar a segurar o ritmo.
Caminho da Fé
Há 12 anos
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