domingo, 5 de abril de 2009

Meia Maratona Corpore (Pt. 1)

Hoje foi dia de correr a meia maratona da Corpore. A meta era fazer abaixo de 2 horas, e para isso, o ritmo deveria ser de 5'40'' por km, que é bem mais rápido do que eu venho treinando - o foco da minha preparação para a maratona é a resistência, e não a velocidade.

Enquanto procurava a tenda da Equipe Branca Esportes, encontrei com o Alexandre, colega de trabalho que, assim como eu, iria correr a prova na "pipoca" (sem ter se inscrito oficialmente). Como ele já correu uma maratona e está à minha frente nos treinos, pedi pra ele ser meu pacer, me ajudando a manter o ritmo. Ele topou na hora, e fiquei mais confiante pra iniciar a corrida.

Encontramos o resto pessoal na tenda da equipe, onde deixei minhas coisas e fiz um alongamento rápido com o prof. Jackson. Quando nos demos por conta, todos já tinham partido. Fomos então iniciar a corrida, passando pelo pórtico de largada já com uns 10' de prova iniciada.

Começamos no ritmo planejado, mas aos poucos, meio sem perceber, fomos aumentando a velocidade - no km 6 estávamos virando em 5'30''. O percurso envolvia algumas ladeiras não muito difíceis (depois de treinar na subida da Biologia na USP e nas pirambeiras da Aldeia da Serra, tudo fica mais fácil), mas que reduziam o nosso ritmo, sendo compensadas nos trechos seguintes.

Fomos juntos até o km 10 - aí o Alexandre deu uma quebrada, sentindo dores de estômago (mais tarde nos encontramos e ele me contou que abondonou a prova um pouco mais adiante). Eu estava me sentindo bem, e continuei sozinho mantendo o ritmo.

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