Meia Maratona Corpore (Pt. 2)

Segui adiante até encontrar o guerreiro Rodolfo, colega de equipe, por volta do km 12. Apesar de estar bem de fôlego e pernas, ali eu comecei a sentir um incômodo na sola do pé esquerdo, bem abaixo dos dedos, que me acompanhou até o final da prova, piorando a cada km. Em casa, quando tirei a meia, vi que uma bolha de sangue bem grandinha tinha se formado. Achei estranho porque nunca tive uma bolha nesse lugar...

Enfim, voltando à corrida, segui com o Rodolfo, um puxando o outro, mantendo o pace entre 5'30'' e 5'40'', até que ele deu uma reduzida no km 17. Eu pensei em acompanhá-lo, dar uma descansada, mas como estava bem (apesar da bolha), mudei de idéia e segui no meu ritmo.

Passei pelo km 18, pelo 19, 20.... Finalmente 21km! Olhei o relógio e lá estava: 1h57' - objetivo cumprido!!! Quando olhei com calma os dados registrados, vi que corri em um ritmo médio de 5'33''/km, abaixo das minhas expectativas. Fica registrada a marca para ser batida na meia do Rio no segundo semestre.


Local: Variado (USP - Villa Lobos)
Tempo Total: 1h57'
Distância Total: 21.2 km
Ritmo Médio: 5'33''/km
Frequência Média: 156 bpm
Frequência Máxima: 184 bpm
Percepção de Esforço: Difícil