Primeiros passos

Hoje, passado o recesso de Carnaval, fiz meu primeiro teste na esteira. Foram 5 minutos caminhando + 10 minutos correndo + 5 minutos caminhando. Parece ridículo, mas pra mim foi uma vitória. Não senti dores, apenas aquela sensação meio estranha da recuperação que o Guilherme já havia me falado (quando me recuperei da primeira tendinite também sentia isso).

No início vai ser assim mesmo - aos poucos, na esteira da academia. Além do próprio treino de corrida, preciso perder alguns (ou seriam vários?) kilos que eu acumulei nos últimos meses...