sexta-feira, 29 de outubro de 2010

Finalmente, de volta (agora vai!)

As dores de cabeça finalmente foram embora e as caminhadas já estão bem mais tranquilas. Estou tentando manter a média de 5km de caminhada por dia. É exatamente a distância da minha casa ao pontal do Leblon, ida e volta.


Na página detalhada do Garmin (basta clicar na imagem acima) mostra que a FCM está na casa de 90bpm, com FMáx por volta de 100bpm, sem arritmias importantes...

Ontem fiz um raixo-x de tórax, e se tudo estiver bem, semana que vem retorno ao trabalho...

segunda-feira, 11 de outubro de 2010

Evoluindo...

A última semana foi muito boa... Caminhando todos os dias, sem maiores alterações. Sexta tenho consulta com a cardiologista, vamos ver se eu já consigo se liberado para iniciar a fisioterapia/musculação...

sábado, 2 de outubro de 2010

Tropeços...

A recuperação está sendo um pouco mais difícil do que eu havia previsto. Na verdade, acho que o ponto é que ainda não caiu a ficha em relação à complexidade da cirurgia, e por conta disso, fico achando que as coisas são fáceis e simples.

Ontem de madrugada fui parar no hospital sentindo algumas dores ao respirar. Após análise de Raio-X de tórax e uma tomografia, foi constatado que uma pequena parte do pulmão esquerdo estava mais contraído ou colado (esqueci do termo médico), provavelmente em decorrência do grande tempo em que eu fico deitado na cama sem fazer fisioterapia respiratória.

Quando tive alta do hospital deveria ter continuado a fazer exercícios respiratórios para expandir os pulmões e voltar a capacidade pulmonar normal. Eu fiz tais exercícios por pouco tempo, achando que "já estava bem". O problema é que eu não considerei o tempo a mais que eu fiquei deitado de cama pelas dores de cabeça (efeito colateral do processo de anestesia pelo qual eu fui submetido à cirurgia).

Bom, após 5 horas no hospital, após todos os exames feitos e uma conversa do médico de plantão com meu cardiologista, fui liberado pra voltar pra casa.

Voltei a fazer a fisioterapia respiratória de 2 em 2 horas e estou me mantendo a maior parte do tempo pelo menos sentado, para evitar a volta do problema. Mais uma vez, percebo que ainda tenho um longo caminho pela frente...